始于2011年 8年专注母婴月子护理
当前位置:首页 > 月嫂资讯 >
  • 套餐房型
    别墅花园式
    专业服务
    经典套餐

    MORE>>

    月嫂资讯/更专业的母婴知识

    宝宝辅食添加黑名单,妈妈知道几个?

    时间:2019-11-07 10:23 编辑:admin 点击:

    成都月子中心哪些比较好,东门月子中心价格,优选喜月成都月子中心!随着宝宝的生长发育,宝宝的消化能力逐渐提高,单纯的乳类喂养不能完全满足6月龄后的婴儿生长发育需求了,因此婴儿需要由纯乳类的液体食物向固体食物逐渐转换。但这并不代表母乳不再有营养。而在辅食的添加过程中,有一些食物是需要妈妈们格外小心和谨慎的。

    1.盐
    成都月子中心表示,一岁前所有辅食都不应该额外添加任何形式的盐(包括低钠盐、儿童酱油等)。1岁以内的宝宝可以从奶和食物本身摄入足够的钠,额外添加的盐会加重肾脏负担。有研究表明过早添加盐,会加重日后患高血压的风险。 除了自制辅食里不要额外添加盐,如果购买商品化包装的辅食,妈妈们也要从配料表和营养标签上学会判断商品里是否钠含量过多。

    2.糖
    辅食中应尽量不加糖, 过早加糖会增加宝宝龋齿风险 ,养成喜好甜食的不良饮食偏好。谷类、蔬菜和水果含有自然的甜味,让宝宝习惯自然的味道,养成健康的饮食偏好。

    3.蜂蜜
    成都月子中心指出,蜂蜜内有含激素,对婴幼儿生长不利。此外,蜂蜜可能含有肉毒杆菌毒素,婴儿胃肠功能较弱,肝脏解毒能力差,尤其是6个月内的婴儿,容易引起中毒。所以不建议给1周岁以内的婴儿食用蜂蜜。

    4.坚果
    坚果是极易引起过敏的食物。但不推荐给1岁以内宝宝食用并不完全是考虑过敏风险。坚果坚硬不易咀嚼,食用时不小心极易造成窒息。但是坚果本身的营养价值是非常适合宝宝的,因此,如果想尝试坚果(尝试后未发现过敏),一定要将坚果碾碎 ,加入自制的糕点或米粉、粥等中食用。切记不要让宝宝在吃坚果的时候跳、跑、说话。

    5.果汁
    很多家人为了让宝宝多吃水果,将水果榨汁后给宝宝饮用,认为鲜榨的有营养。殊不知果汁的的确确是辅食的黑名单之一。果汁是将水果纤维破坏后,取汁水,去膳食纤维的产物。一杯200ml的橙汁通常需要2~3个橙子才能榨出,然后将有营养的果渣丢弃。而果汁中含量最高的就是糖分。如果和你说喝果汁就相当于喝糖水,你还会给宝宝果汁吗?也许有些家长说我们带果渣一起给宝宝饮用不就很健康吗?虽然说带果渣的水果汁膳食纤维含量大幅提高,但同样容易造成水果、糖份摄入过量。还是老老实实给孩子吃水果本尊最为适宜。

    6.菜水
    成都月子中心强调,菜水是最糟糕的东西。煮菜水中并没有什么营养,除了色素外还可能含有化肥、农药,甚至重金属残留,这些都会对孩子的健康造成危害。菜水是我们平时灼烫叶菜,去除农药残留的产物。别说孩子了,就连大人也不应该吃。

    7.成人食物
    千万不要过早给宝宝添加成人食物,哪怕是汤水都不行。一般来说,成人食物口味都比较重,如果给孩子摄入会增加肾脏负担、出现消化不良,影响营养吸收。3岁幼儿才能完全接受成人食物。成都月子中心指出,1~3岁的幼儿即使和大人同餐桌就餐,也应提供低盐的选择,或者在水中漂洗一下再给宝宝吃。

    成都月子中心(www.xiyue028.com)TAG标签: 成都月子中心哪些比较好 东门月子中心价格

    《宝宝辅食添加黑名单,妈妈知道几个?》 本文由成都喜月月子会所编辑整理发布,若想转载请注明出处:http://www.xiyue028.com/yuesao/4480.html