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    孕妈千万不要轻信“过来人”的经验!尤其是这5句!

    时间:2020-10-16 14:50 编辑:admin 点击:
    很多妈妈怀孕后被各种各样的“经验之谈”所限制。
     
    妈妈为了自己和宝宝的健康总是小心翼翼的,生怕哪里做得不对。但是有些流传的说法其实是不科学。
     
    比如以下常见的这5句话!
     
    1.“ 一个人要吃两个人的饭 ”
     
    在我们的习俗里,一直把吃饭当成头等大事,怀孕后就更不用说了。
     
    但是要知道补充营养不等于增加饭量。
     
    暴饮暴食不仅会增加孕妈的体重,还有可能会让宝宝吸收过多营养,增加巨大儿的风险。
     
    只要平时保证鱼肉蛋奶、新鲜蔬果都能吃到,每天再喝500毫升牛奶,孕妈妈就可以保证营养均衡了。
     
    2.“孕吐都正常,谁怀孕都这样”
     
    孕吐是怀孕早期身体保护胎宝宝的一种方式,大部分孕妈妈都会经历孕吐。但这可不意味着所有的孕吐都是正常的。
     
    如果你体重急速下降的同时小便很少很黄,不解大便,说明你已经到了能量负平衡的状态,可能会产生酮体,酮症酸中毒对宝宝是有害的。
     
    孕吐特别严重,酮症特别严重的情况,甚至会导致胎死宫内。
     
    而且剧烈孕吐引起的b族维生素缺乏还可能导致妈妈的智力问题、情绪障碍等。
     
    所以大家别觉得孕吐都是忍过去就好了,情况严重时要及时就医。
     
    3.“怀孕多吃水果,孩子长得好”
     
    女生都爱香香甜甜的水果,有的孕妈妈怀孕后更是不加节制。
     
    其实水果每天250克就足够了,250克差不多就是一个苹果的重量。
     
    俗话说得好,猛吃水果一时爽,日后控糖泪两行。水果中含有很多糖分,吃得过多特别容易增加妊娠期糖尿病的风险。
     
    所以孕期吃水果要控制量,并且多选酸甜口,少吃糖分高的热带水果。
     
    4.“看你这肚子,肯定是男孩”
     
    “哟,我看你这肚子有点尖啊,肯定是个儿子!”
     
    “你看隔壁老王媳妇那肚子,估计是个闺女”
     
    类似的言论你也一定听说过吧,确实孕妈妈的肚子形状都不一样,有的尖有的圆。
     
    有科学家研究指出,得出根据肚子形状判断宝宝性别的准确率为43%。
     
    43%?乍一听概率挺高啊!
     
    你再仔细想想,一共就男和女两个选项,你随便蒙一个都有50%的成功率呀!
     
    所以看肚子形状猜男女,准确率还不如瞎蒙!
     
    5.“顺产对宝宝好,打无痛孩子会变傻!”
     
    我国无痛分娩普及率并不高,有的孕妈妈想打没条件,而有一部分有条件的幸运孕妇却主动放弃了。
     
    原因是:我身边的人都说,无痛分娩有副作用。
     
    腰硬联合和硬膜外麻醉法是目前效果最确切、使用最广泛的方法。药物几乎不会入血,浓度也非常的低,对宝宝健康并没有影响。
     
    中国社会科学院专家李银河曾说:产妇分娩是否痛苦,反映了一个社会的文明程度,为产妇减轻痛苦,是对生命个体的尊重,也反映出一种生育文明。
     
    无痛分娩并没有传说中那么可怕,如果你分娩的医院可以打无痛,并且你也想享受这样的福利,那就放心的选择吧!
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