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    母乳喂养宝宝没吃饱,不能全怪乳量不足!

    时间:2019-08-10 09:32 编辑:admin 点击:

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    生娃之后以为解脱了,没想到开奶、喂奶、涨奶的问题接踵而至。千万别问母乳妈妈有没有见过5点的某某地方,她们会给你描述每个时间段的“风景”。 哺乳道路上,妈妈背了无数的黑锅,孩子腹泻,埋怨妈妈乱吃;孩子湿疹、过敏,也怪妈妈乱吃;孩子体重增长不理想,埋怨妈妈乳汁不好;6个月以后就断奶吧,母乳没营养了。

    人理解也就算了,周边充斥着各式各样埋怨的声音。这种环境下,很多妈妈甚至都开始怀疑,是不是真的是自己的问题?各种偏方、汤汤水水的,根本不存在好喝不好喝,只要能有所谓“下奶”的功效。越是这样越焦虑,最终就导致,妈妈身材变形越来越严重,乳汁却分泌得越来越少。

    乳量分泌
    正常情况下,每天泌乳量随时间而逐渐增加,成熟乳量每天可达700~1000ml。母乳喂养的宝宝不好预估吃奶量,但可通过观察宝宝情绪或尿量来判断母乳摄入是否充足。一般来讲,如果宝宝每天能尿湿5~6个纸尿裤,说明宝宝是可以吃饱的。也可通过宝宝生长发育情况,来判断一段时间的奶量。如果宝宝生长发育正常,就说明母乳量足够。

    母乳好处多
    母乳中营养丰富,是满足宝宝生长发育的最佳天然食物。母乳喂养可促进宝宝免疫系统的成熟,提高免疫力;母乳喂养可避免宝宝受食物以及餐具的污染;母乳中的乳铁蛋白可发挥抗菌作用;母乳喂养可降低宝宝患病风险;有研究表明,母乳喂养可显著降低宝宝腹泻的发病率,也可以缩短腹泻的病程;不仅如此,母乳喂养对母亲也有很多益处,比如妈妈们最为关心的身材恢复问题,母乳喂养可促进妈妈产后体重恢复到孕前状态,还可降低糖尿病、乳腺癌、卵巢癌的发病风险。

    如何促进母乳分泌?
    宝宝出生后尽早吮吸母乳,两侧轮流喂,一侧吸干净再吮吸另一侧;鼓励孩子多吸吮;泌乳量过多的妈妈,可以用吸奶器吸出来,维持乳汁的分泌;妈妈产后应得到合理、充分的休息,这个时候爸爸或者其他家庭成员要照顾好宝宝;妈妈饮食要营养均衡,喝汤的同时一定要吃肉,毕竟营养还是在肉里。不喝油汤、浓汤,脂肪太多不仅影响妈妈食欲和身材,还会造成宝宝脂肪消化不良性腹泻;妈妈保持心情愉快,精神放松,享受哺乳的时间,而不是将其当中“例行公事”。总之,妈妈的身体状态和心情都会影响到母乳的分泌,所以这些事情,在孕期就要跟家里说清楚,分配好工作。

    早产儿的喂养
    除了正常足月宝宝外,还有一群宝宝需要格外的关注,正常的母乳喂养可能满足不了他们的生长发育,他们就是早产儿。对于早产儿,有些家长会认为奶粉会比母乳更营养,更利于宝宝的生长。其实不然,早产母亲分泌的母乳与足月产母亲分泌的母乳是不同。早产母亲分泌的母乳含有更高浓度的氮、蛋白质、氯化物、镁和铁等物质,都是早产儿非常需要的。所以呢,母乳是很神奇的物质,你需要什么就分泌什么,等宝宝吃奶少的时候,它就会收到信号,要停止分泌了。不过还有一些早产宝宝,光靠母乳是不足以满足追赶所需的。胎龄小于34周,出生体重低于2000g的早产儿,纯母乳喂养可能会造成生长速度慢,有引起骨发育不良和代谢性骨病的危险,因此这个时候需要给予早产儿母乳强化剂的喂养。

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