始于2011年 8年专注母婴月子护理
当前位置:首页 > 母婴学堂 > 妈咪课堂 >
  • 套餐房型
    别墅花园式
    专业服务
    经典套餐

    MORE>>

    妈咪课堂/更专业的母婴知识

    孕早期安胎准妈妈要避开这些误区!

    时间:2019-08-13 09:03 编辑:admin 点击:

    成都月子中心月子中心坐月子要多少费用,优选喜月月子!从开业至今,喜月月子已经为超3000个家庭提供过服务(包含小月子、月子餐、上门通乳等服务),累积了丰富的产后护理和产后服务经验。喜月月子旗下的2家月子中心现已是IBCLC(国际泌乳顾问)实践基地和IAIM(国际婴幼儿抚触讲师培训基地。华西门店(喜悦母婴生活馆)提供的服务包括:医院产后陪护、母乳指导、月子餐配送、月子中心咨询、产后修复。

    孕期中的准妈妈在接受孕期知识的时候,往往都是一知半解,有些甚至很容易受到长辈及三姑六婆的影响,因此在好多问题上难免会理解偏离正确知识轨道。今天我们就来看看下列孕期误区,你究竟中了几枪?

    第一:营养补充多总比少强
    很多孕期的准妈妈都会有这样子的经历,从刚开始怀孕,似乎咱妈还有婆婆比自己还有小心翼翼,一点也不敢疏忽。都说女人是怀孕时十个月的贵妃,怀个孕而已,感觉这个世界所有的人都在围着你转,嘘寒问暖,常在耳边打转的莫过于“这个多吃点,营养要跟上,就算你不吃,也要考虑下肚子里的胎宝宝,他还要吃”。太多这样的经典语录了,老人的出发点是好的,但是营养的供给还是要遵循健康的原则哦。盲目补充营养,一来是更让容易让孕妇患有妊娠糖尿病,二来是面临体重的急剧增加,生娃后甩也甩不掉的小赘肉,好不容易卸下小恶魔,还要面临产后如何瘦身的困扰。所谓产后瘦身还不如孕中保养。所以孕期营养的补充要适量哦,并不是越多越好。

    第二:维生素要过早的补充,多点没关系
    孕早起是胎儿器官发育最活跃的时段,过早的补充维生素容易造成胎儿畸形,所以,应从孕中期开始补充维生素,提倡优先选择食物补充哦。

    第三:孕期最好泡热水澡可以缓解疲劳
    泡热水澡容易导致宝宝智力障碍,由于洗澡水温大于孕妇体温,泡澡使孕妇体温上升更迅速,当孕妇体温过高,胎儿脑细胞会停止发育,严重着会导致胎儿脑细胞死亡,以至胎宝宝出现智力障碍。孕妇淋浴水温适宜温度在27度至37度之间。孕妇应该要杜绝高温环境,比如冬季使用电热毯等。

    第四:为了保胎,孕期少运动。
    这样的观点简直就是误导新手孕妈群众,孕期是可以做30分钟以上的适宜运动的,但是要避免跌倒、高危险性的运动。适宜的运动不但可以缓解心情,还能保持健康的体重,心情好了,对胎宝宝自然也会有好处。

    第五:孕期吃鱼越多宝宝越聪明
    女性怀孕期间不要过量吃鱼,每月平均吃2至7公斤算是适中。孕妇长期并过量食用,则会把鱼内水银有害物质传给胎儿,加上胎儿的排泄能力较差,这样水银便容易积聚体内,可能影响婴儿脑部发育,使智力迟缓。而且鱼内含有大量的寄生虫,除了加工时要彻底洗干净外,烹调时还应注意煮熟煮透。因此,孕期最好不要吃生鱼片哦。

    第六:孕期小腿浮肿应该尽量少喝水
    小腿在傍晚时分出现轻微浮肿,是正常的,不必减少饮水。相反,由于胎儿发育产生的废物也要靠母体排出,足量喝水有助胎儿产生的废物从孕妈体内排出哦。

    成都月子中心(www.xiyue028.com)TAG标签: 成都月子中心 月子中心坐月子要多少费用

    《孕早期安胎准妈妈要避开这些误区!》 本文由成都喜月月子会所编辑整理发布,若想转载请注明出处:http://www.xiyue028.com/xy/xt/kt/4125.html