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    孕期真假宫缩分清楚很重要!

    时间:2019-07-11 10:04 编辑:admin 点击:

    喜月成都月子中心表示很多孕妈由于是第一次怀孕,对于孕期很多正常的现象不了解,所以造成了恐慌。那么对于孕期宫缩,今天喜月和您一起来了解!

    什么是宫缩?
    其实,宫缩就是子宫肌肉收缩。宫缩也有真假之分,孕妈妈要学会分辨假性宫缩,那么,假性宫缩的症状是怎样的呢?
    假性宫缩:喜月成都月子中心指出假性宫缩一般在孕中期就能感觉到了,尤其是当孕妈长时间走路,劳累,长时间保持一个姿势和生气之后,肚子会发硬发紧,它持续的时间短,力量弱,经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开,所以并非临产,称为假性宫缩。
    真性宫缩:到预产期,只有伴有疼痛的宫缩,才是分娩的先兆。最初子宫每10分钟内会收缩1次,准妈妈腰腹部就阵痛1次,而后每隔2、3分钟就出现1次宫缩,疼痛的时间也慢慢加长,可达到40-60秒,而且阵痛的力度也愈加剧烈,这时腹部会变得很硬。真宫缩的力度和时间一般无法依靠按摩、走动减轻,与此同时宫颈口会变薄并逐渐有效地扩张。

    假性宫缩的特点:
    1、不规则:连续几个小时都没有明显的规律出现。
    2、没有进展:强度、持续时间、频率都没有增加。
    3、大部分出现在前面、腹部下方。 
    4、从无痛到轻微的不舒服,比较像是压力,而不是痛。 
    5、如果改变姿势、走动、躺下休息,就不那么剧烈和难受。
    6、子宫感觉好像一个很硬的球。

    孕期怎么预防假性宫缩发生
    1.准妈妈要保证睡眠充足,一旦身体感到疲倦,最好马上平躺休息,保持安静。
    2.进行散步、体操等运动时,要控制好时间和力度,如有身体不适要立即停止。
    3.做好保暖的工作,尤其是腰腹部位,以防身体受凉,容易引发宫缩。
    4.避免弯腰压迫到腹部,不可以长时间手提重物。
    5.保持轻松的情绪,不给自己施加压力,别生气!
    6.宫缩发生时,不要过于激动,而应冷静应对,利用呼吸法调适。
    7:如果假性宫缩很频繁,尤其是在7.8个月左右的时候,最好就医!
    事实上,孕期的宫缩对于胎儿来说,一般没有什么影响。喜月成都月子中心强调如果临近预产期时宫缩太过频繁,准妈妈最好还是到医院咨询医生,以防宝宝缺氧或早产。

    喜月月子成立于2011年,是西南最早的景区花园式月子中心,也是整个西南地区成立最早的月子中心,还是成都最早制定产后护理标准化的月子中心。从开业至今,喜月月子已经为3万妈妈提供产前、产后咨询服务,为超2000位妈妈为提供过产褥期专业服务,累积了丰富的产后护理和产后服务经验,形成了良好的社会口碑效应。如果你问成都哪里月子中心便宜,成都哪里月子中心性价比高的话,就来喜月月子吧!

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