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    孕期胎教好处多,有哪些具体的胎教方法

    时间:2019-06-10 10:57 编辑:admin 点击:

    喜月成都月子中心指出孕妇的情绪对胎儿产生直接影响,如焦虑使婴儿往往多动、易怒、好哭,早期孕妇紧张、恐惧不安,会导致胎儿发生腭裂或形成早产,及未成熟儿,巨大的恐惧还可以导致死胎,或足月胎儿体重过低。

    情绪胎教也是一种交流胎教。孕期避免孤独、封闭自我,多做户外运动,孕早期应积极携丈夫外出,在大自然的山水中将自己的心灵和灵魂稳定到安静、平实状态。让孕育着生命的母亲保持心如止水的爱。所以孕期情绪的波动也是很重要的一个胎教。

    音乐胎教
    喜月成都月子中心指出孕期听音乐也是一个很好的胎教方法,但是一定不要停太嘈杂、吵闹、DJ 类的音乐,这样反而会影响到胎儿的发育。孕妇音乐以宁静为原则,孕妇通过欣赏音乐,调节情绪,产生宁静、舒适感觉,使胎儿也很快安静下来。同时声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿的听觉系统,促进胎儿的智力发育。孕妇应选择那些委婉柔美的乐曲。如中国古典乐曲“梅花三弄”;西方古典乐曲“A大调抒情小乐曲”;现代音乐“让世界充满爱”等。

    语言互动胎教
    想必很多孕妈经常会在晚上一边抚摸着宝宝,一边和他对话,用语言和他交流,和他说说周围的样子,说说自己的期待等等。一般抚摸和语言的胎教是结合在一起用的。宝妈到第5个月时,胎儿就有了听觉的发展,能听到外界的声音,因此,很多人认为这个时候是实施子宫对话胎教法的最佳时机。喜月成都月子中心指出应该从怀孕初期即开始施行,并且一直沿用到婴儿出生,因此,建议你从怀孕初期就试一试。

    抚摸胎教
    晚上睡觉的前,宝妈经常会采用这个方式,抚摸宝宝,不停的和他交流,5个月后,宝宝还会有回应,这个方法,宝妈宝爸都可以试试,看看小宝宝给你怎么样的呼应。
    抚摸方法:宝妈平躺在床上,全身尽量放松,在腹部松弛的情况下,用一个手指轻轻按一下胎儿再抬起,此时胎儿会立即有轻微胎动以示反应;有时则要过一阵子,甚至做了几天后才有反映。
    抚摸时间:一般以早晨和晚上开始做为宜,每次时间不要太长,5~10 分钟即可。
    注意事项:如果开始轻轻按一下时,如胎儿"不高兴",他会用力挣脱或蹬腿反射 ,这时就应马上停下来。过几天后,胎儿对母亲的手法适应了,再从头试做,此时当母亲的手一按,胎儿就主动迎上去做出反应。喜月成都月子中心强调,宫缩出现过早的孕妇不宜进行抚摸胎教。

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