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孕期痔疮复发？试试这样做

痔疮通常在怀孕中后期，也就是5--6个月之后发作。往往表现为痔核出现水肿、增大，有的脱出体外后能够复位，有些严重的痔核无法复位，形成崁顿，甚至...【详情】

发布时间：2021-01-15

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为什么我长纹她却不长纹，预防妊娠纹应该怎么做

妊娠纹伴随孕期而来，让许多孕妇都措手不及，红红紫紫，斑斑驳驳，腹部大腿等处的皮肤好像撕裂了一般，非常难看。...【详情】

发布时间：2021-01-15

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产后漏尿、阴道松弛……盆底肌修复训练这么做！

盆底肌是骨盆底部的肌肉，它像吊床一样，承托和支撑着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，控制排尿和排便、维持阴道的紧缩度...【详情】

发布时间：2021-01-11

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孕期要选择自己适合的运动，一定注意：安全第一！

随着孕期保健意识的增强，孕妇越来越热衷于在孕期参加一些运动，适当的运动的确有助于促进孕产妇和胎儿的健康。那么，孕期都适合进行哪些运动呢？...【详情】

发布时间：2021-01-09

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如何预防产后腰疼？

孕妇可能从怀孕开始就受到腰疼的折磨。很多人认为分娩后这个症状就能缓解，不你错了，这种腰疼可能在你生完孩子并没有消失，可能要持续下去。...【详情】

发布时间：2020-12-25

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产后恢复：减肥黄金期

身边有很多妈妈，生孩子之前，是精致的猪猪女孩：打扮得体、认真护肤、每天化着精致的妆容。但是一旦生完孩子，整个人的气质就变了，不仅是穿着打...【详情】

发布时间：2020-10-22

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产后瘦身难？用对这招立马恢复迷人曲线！

有很多妈咪在产后陷入了一个难题，孕期增加的体重很难减下来，游泳圈，蝴蝶臂身上赘肉实在让人尴尬。婀娜身段不再，一下子告别了美丽的短裙、露脐...【详情】

发布时间：2020-10-19

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孕妇产后身材恢复！

孕妇产后身材恢复 1、产后塑身加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢? 适当的锻炼能提高我们的新陈代谢，促进健康，它应该成...【详情】

发布时间：2020-08-13

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把握产后运动时间很有必要！

时代在不断地发展，妈妈们为了健康地养育胎儿，就会十分讲究和顾忌很多事情。但是一些传统习俗的观念却已经过时了，比如老一辈人为产妇分娩后就应...【详情】

发布时间：2020-07-09

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月子餐调理，产后妈咪要重视！

要想在产后尽快的恢复身体，除了要有健康的生活习惯之外，吃的巧妙也是很有必要，分娩后女性需要尽快的恢复元气，今天成都月子中心就带大家一起...【详情】

发布时间：2020-07-07

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剖腹产后如何顺利排气？

近些年，越来越多的孕妇选择剖腹产分娩，可能是由于胎儿体重过大，也可能是孕妇自身的问题，造成无法进行顺产分娩。而剖腹产后，除了伤口的疼痛，...【详情】

发布时间：2020-07-06

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哺乳期想要钙充足少不了这两道菜

《中国居民膳食指南(2016)》中指出，哺乳期妈咪每日钙需求大概是1000毫克，大约相当于1000ml牛奶中所含的钙。如果妈妈能保证每天两杯奶或者等量的酸奶，...【详情】

发布时间：2020-04-26

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