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    想要宝宝少生病,这三个阶段很关键

    时间:2019-10-09 09:51 编辑:admin 点击:

    成都性价比比较好的月子中心,成都便宜的月子中心有哪些,优选喜月成都月子中心!夏秋换季时,妈妈最担心宝宝生病,尤其是宝宝六个月大之后,从母乳中自带的抗体就会慢慢减弱,自身的免疫系统还不成熟,所以半岁到两岁,是宝宝多病的时期。

    为了让宝宝少生病,除了尽可能多喂一段时间母乳,最好还要在母乳喂养的基础上逐渐添加辅食,帮助其提高自身的抵抗力。那这一时期宝宝能吃哪些辅食呢?我们把这一时期分成三段,每段宝宝主要的辅食都不同,形成一个循序渐进的过程,也利于宝宝养成吃饭的好习惯。

    半岁
    宝宝才刚刚长出牙齿,给他们辅食应为流质或泥状的易咀嚼和消化的食物,比如小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类。粥要尽可能地熬烂一些,用料理机把米打碎,能让米更容易熟。也可以在粥里放入剁碎的青菜或菜汤,补充一定的纤维素。当然烂面条也是不错的选择。水果最好做成水果泥或者混合果汁再给宝宝食用,苹果、香蕉、梨都可以选择,不过注意别吃反季水果和寒性水果,而且每次只喂食少许。鲜榨果汁要1:1兑水稀释才能给宝宝喝。

    7-9个月
    可以加肉泥、肝泥、鱼泥、豆腐等含铁丰富又容易吸收的食物到粥或面中(1周岁以内不要添加任何调味品)。

    9个月后
    宝宝能吃的东西变多了,可以开始食用海鲜(虾类为主),肉松等,增加含钙食物及蛋白质的补充。饮食慢慢过渡到成人食品,注意清淡且循序渐进。除了给宝宝准备辅食,还可以适当增加一些营养补充剂,帮助身体和大脑的成长。喜月成都月子中心表示,鱼肝油含有丰富的DHA,能帮助宝宝建立神经元连接,发展认知和学习学力,对宝宝的大脑发育起到很好的促进作用,还能提高他们的抵抗力。建议从宝宝3个月开始,就可以添加到食谱当中。

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